Открийте своя вътрешен мир с merkildon
Нашето йога студио е създадено като тихо убежище, където можете да намерите баланс, сила и спокойствие в ежедневието си. Присъединете се към нашата общност за трансформация на тялото и духа.
Перфектно за начинаещи
В merkildon вярваме, че йогата е за всеки. Нашите класове са проектирани за мягко въвеждане в практиката, независимо от възраст или физическа подготовка.
Мягко въвеждане
Започваме с основни пози и дихателни техники, които са достъпни за всички нива. Всеки може да се присъедини, без значение от опита.
Подкрепяща общност
Присъединете се към топла и приветлива общност от хора, които споделят същите цели за здраве и благосъстояние.
Индивидуален подход
Нашите инструктори предлагат модификации и варианти за всяка поза, така че да се чувствате комфортно и сигурно.
Не се притеснявайте ако сте нови в йогата. В merkildon ще ви напътстваме стъпка по стъпка към по-здравословен и балансиран живот.
Видове йога в merkildon
Открийте различните стилове йога, които предлагаме, всеки с уникални ползи за тялото, ума и духа.
Хатха йога
Класическият стил йога, фокусиран върху физическите пози и дишането. Идеален за начинаещи и тези, които искат да изграждат основа.
- • Подобрява гъвкавостта и силата
- • Намалява стреса и напрежението
- • Подходящ за всички възрасти
- • Фокус върху правилното изпълнение
Виняса йога
Динамичен стил, при който позите се свързват в плавни последователности, синхронизирани с дишането.
- • Подобрява кардиоваскуларната издръжливост
- • Изгражда мускулна сила
- • Развива координация
- • Енергизиращ и освежаващ
Инь йога
Мек и медитативен стил, при който позите се задържат по-дълго време за дълбоко разтягане и релаксация.
- • Подобрява гъвкавостта на ставите
- • Успокоява нервната система
- • Подходящ за възстановяване
- • Развива търпение и концентрация
Пренатална йога
Специално адаптиран за бременни жени, фокусиран върху безопасни пози и техники за подготовка за раждането.
- • Облекчава дискомфорта при бременност
- • Подготвя тялото за раждане
- • Намалява тревожността
- • Свързва с бебето
Философията на merkildon
В merkildon вярваме, че йогата е много повече от физически упражнения. Това е път към самопознание, баланс и хармония с природата около нас.
Нашето студио е създадено като убежище от забързаното ежедневие - място, където можете да се отпуснете, да се свържете със себе си и да намерите своя вътрешен мир.
"Йогата не е за това да докоснеш пръстите си до краката. Тя е за това какво научаваш по пътя надолу."
Нашата мисия е да създадем пространство за осъзнатост, където всеки може да практикува без присъда, да расте в собственото си темпо и да открие красотата на настоящия момент.
Безплатен пробен урок
Не сте сигурни дали йогата е за вас? Елате на безплатен пробен урок и почувствайте атмосферата на merkildon. Без задължения, без натиск - просто възможност да изпитате трансформиращата сила на йогата.
Напълно безплатно
Никакви скрити такси или задължения. Просто елате и опитайте.
Опитни инструктори
Ще бъдете напътствани от сертифицирани и опитни йога инструктори.
Приветлива атмосфера
Почувствайте топлината и подкрепата на нашата йога общност.
Какво включва пробният урок:
- • 60-минутен клас по ваш избор
- • Кратка консултация с инструктор
- • Използване на всички помощни средства
- • Информация за нашите програми
- • Специална отстъпка при записване
Цени и абонаменти
Изберете абонамента, който най-добре отговаря на вашите нужди и график. Всички цени са в български лева.
Разов урок
Перфектно за пробване на различни видове класове
- • 1 урок по избор
- • Валиден 1 ден
- • Всички нива
Месечен абонамент
Идеален за редовна практика
- • Неограничени уроци
- • Валиден 30 дни
- • Всички стилове йога
- • Онлайн достъп
3-месечен абонамент
Най-добра стойност за трансформация
- • Неограничени уроци
- • Валиден 90 дни
- • Приоритетно записване
- • Безплатни семинари
Годишен абонамент
Максимална икономия и ползи
- • Неограничени уроци
- • Валиден 365 дни
- • Гост пасове
- • VIP събития
Специални отстъпки
Семейна отстъпка
15% при записване на цялото семейство
Студентска отстъпка
20% за студенти с валидна карта
Пенсионерска отстъпка
25% за лица над 65 години
Онлайн йога платформа
Не можете да дойдете в студиото? Няма проблем! Присъединете се към нашите онлайн класове от удобството на вашия дом.
Живи Zoom класове
Интерактивни сесии с възможност за корекции в реalno време
Мобилно приложение
Практикувайте където и когато искате с нашето приложение
Видео библиотека
Достъп до стотици записи за практика по всяко време
Гъвкаво разписание
Класове през целия ден за всички часови зони
Какво включва онлайн достъпът:
- • Всички живи класове в реално време
- • Библиотека с 500+ записани урока
- • Персонализирани програми
- • Медитации и дихателни упражнения
- • Достъп от всяко устройство
- • Чат подкрепа с инструктори
Запишете се в merkildon
Готови сте да започнете своето йога пътешествие? Попълнете формата по-долу и ние ще се свържем с вас в най-кратko време.
Предпочитате да се обадите? Можете да ни намерите:
График
Понеделник - Петък: 7:00 - 21:00
Събота - Неделя: 9:00 - 18:00
Локация
София център
Уютна и тиха атмосфера
Паркиране
Безплатен паркинг
Лесен достъп с обществен транспорт